Семья начинается с любви, но для того, чтобы она длилась и не угасала, нужно приложить определенные усилия, научиться беречь друг друга, стараться доставить счастье близким людям. В этом могут помочь книги, которые мы выбрали для вас. Можно начать с советов Гэри Чепмена, которые выдержали уже не один десяток изданий.
Чепмен, Гэри. Пять языков любви : как выразить любовь вашему спутнику / Гэри Чепмен. - 19-е изд. - СПб. : Библия для всех, 2014. - 181 с.
Почему не все книги о любви и браке помогают, когда в семье начинаются проблемы? Оказывается, в любви мы говорим на разных языках. И нужно понять, что важно для партнера: поощрение, время, подарки, прикосновения, помощь. Каждый из этих способов имеет разные вариации, о которых подробно рассказывает автор. Например, уделить супругу время может означать беседу, прогулку, совместные дела. Эти знания пригодятся и в воспитании детей.
Семизорова, Ирина Николаевна. Нереальная любовь : как найти своего человека и построить крепкие отношения / Ирина Семизорова. – Москва : Бомбора, 2022. – 278 с. : ил. – (Счастливы вместе. Книги, которые сберегут отношения).
«Нереальная любовь» – результат многочисленных исследований психотерапевта Ирины Семизоровой на тему отношений и 15-летней работы с парами и группами. Семья это не только супруги, но и дети, и старшие родственники, братья и сестры. «Любовь везде, надо ее только заметить». Впустить ее в свою жизнь. И прежде всего надо избавиться от иллюзий, навязанных обществом через книги, фильмы и чужие мнения. Нужно научиться пониманию себя, женской и мужской психологии, построению отношений с собой. В этом поможет определение своего архетипа, символика любимой сказки, память рода. Автор подробно разбирает проблемы отношений с отцом, коллективные травмы нашего общества и отношение к мужчинам. Многие убеждения, обиды на родителей, сценарное программирование мешают обрести счастье и подходящего партнера. Настроиться на изменения можно используя авторские техники и аффирмацииь.
Фейлер, Брюс. Секреты счастливых семей. Мужской взгляд / Брюс Фейлер; пер. с англ. [А.Маркелова]. – Москва : Альпина нон-фикшн, 2014. – 342,[1] с. : ил.
В последние 50 лет в семье произошла революция. Автор считает, что многие книги психотерапевтов устарели, не актуальны сейчас. Он попытался найти способ оптимизации разных аспектов семейной жизни: воспитание детей и внуков, супружеская жизнь, деньги, спорт. Рассказывая о различных семьях, имеющих проблемы и достигших благополучия в отношениях, Брюс Фейлер делает упор на творческий подход, интересные необычные методики, в том числе 7 навыков высокоэффективных семей.
Горбуля, Евгений Валерьевич. Семейные кризисы : практическое пособие / Е. В. Горбуля. – Москва : Юрайт, 2019. – 279, [1] с.
Пособие для специалистов-психологов, социологов, педагогов, студентов и для тех, кто хочет разобраться в своих семейных проблемах. Предваряет книгу история семьи, в том числе российской. Подробно исследуется теория кризиса, разбираются все типы кризисов в семье на разных этапах ее существования. Измена, развод, отношения с детьми. О совместимости и несовместимости различных черт характера, темперамента, установок и других особенностей личности.
Бурмистрова, Екатерина Алексеевна. Приручить дракона. Гнев в семье / Е. А. Бурмистрова. – Москва : ДАРЪ, 2019. – 127 с.
Семейный психолог разбирает проблему управления гневом – родительским, детским, раздражительностью взрослых по отношению друг к другу. Именно в близких отношениях эмоции выражаются сильнее и их трудно контролировать. Но у этих отношений есть свои законы. Много примеров и рекомендаций, посвященных причинам гнева у ребенка в разных возрастах и умению справиться с ним и детям и родителям.
Цурхорст, Ева-Мария. Люби себя – не важно, с кем ты / Ева-Мария Цурхорст ; пер. с нем. Т. Семеновой. – Москва : Альпина Паблишер, 2022. – 266, [1] с.
Как наладить отношения и избежать развода расскажет популярный немецкий психотерапевт. Большинство проблем отношений, преграды, разногласия в браке часто кроются во внутренних противоречиях каждого из партнеров, и они могут не совпадать. Научиться принимать себя вместе со своими недостатками, заглянуть в глубины собственного я, нащупать внутренний конфликт, узнать свои страхи, защиты и любить себя, как это ни странно звучит – залог счастливых отношений.